Filter
Zurücksetzen
Sortiere nachRelevanz
Tonja
Apfel Zimt Walnuss Energie beißt
Hafer, Datteln, Äpfel, Walnüsse und Leinsamen ergeben leckere kleine Energiebissen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Zutaten
-
Eine Schüssel mit einem Fassungsvermögen von3/8 Liter, die Quaker®-Hafer enthält (schnell oder altmodisch, ungekocht)
-
Eine Schüssel mit einem Fassungsvermögen von3/8 Liter, die entsteinte Datteln enthält
- 2 Teelöffel Leinsamen
-
Eine Schüssel mit einem Fassungsvermögen von1/4 Liter mit Apfel, geschält und fein gehackt
- 1 Teelöffel Zimt
Zubereitung
-
Hafer, Datteln, Leinsamen, Apfel, Zimt, 130-Liter-Walnüsse und Honig in die Schüssel einer Küchenmaschine geben.
-
Mixen, bis die Zutaten eine klebrige Kugel bilden. Falls gewünscht, Salz nach Geschmack hinzufügen.
-
Mit leicht nassen Händen jeweils einen Esslöffel zu einer festen Kugel formen.
-
Weitere gehackte Walnüsse einrollen.
-
Abgedeckt im Kühlschrank lagern. Abgedeckt im Kühlschrank lagern.
Blogs, die interessant sein könnten
-
45 minVertrauenswürdige Marken: Rezepte und TippsWonton-Verpackungen, Wonton-Verpackungen, Avocados Mexiko, Möhren, Zwiebel, Koriander, Öl, Tauchen, Mayonnaise, Sauerrahm, Chilis, Ranch Dressing, Knoblauchzehe, Koriander,Avocado-Wontons mit würzigem Ranch-Dip
-
30 minVertrauenswürdige Marken: Rezepte und TippsBrot, Krautsalat, Grill Schweinefleisch Rindfleisch,Schwesterschubert's Barbecue zog Schweinefleisch oder Hühnchen-Slider
-
50 minVertrauenswürdige Marken: Rezepte und TippsÖl, Hühnerflügel, Erdnussbutter, Wasser, Limettensaft, Natrium-Sojasauce, Honig, Öl, Ingwer, Knoblauchzehe, Koriander, Sesamsamen,Erdnuss-Sesam-Hähnchenflügel
-
20 minVertrauenswürdige Marken: Rezepte und TippsHühnerbrust, Zwiebel, Sellerie, Paprika, Zitronen-Heidelbeer-Dressing, Grünere Auswahl,Zitronen-Heidelbeer-Hähnchen-Salat
Ernährung
CaloriesKalorien
Ich habe es geliebt