Rooibos-Tee: Nutzen für die Gesundheit

1. Rooibos-Tee ist ein roter Kräutertee, der aus den fermentierten Blättern des Aspalathus linearis-Busches stammt, einer in Südafrika beheimateten Pflanze. Unfermentierter grüner Rooibos-Tee ist ebenfalls erhältlich. Rooibos-Tee hat einen süßen, delikaten und erdigen Geschmack. Es enthält verschiedene Antioxidantien. Infolgedessen bietet dieser Tee viele gesundheitliche Vorteile. Rooibos-Tee ist eine gute Alternative zu schwarzem oder grünem Tee, insbesondere für diejenigen, die Koffein oder Tannine vermeiden möchten. Es ist auch reich an Antioxidantien, die Vorteile für das Herz bieten können. Schließlich hat das Trinken des Tees auch einige geringfügige Nebenwirkungen, die für die Gesundheit wichtig sind.

Allergien vorbeugen

1. Rooibos-Tee enthält Chrysoeriol, das entzündungshemmend und antioxidativ wirkt. Der Rooibos-Tee wirkt als Bronchodilatator und reduziert Keuchen und Husten infolge von allergischer Rhinitis und Asthma (chronische Entzündung der Atemwege in der Lunge). Rooibos-Tee enthält auch Quercetin, ein Flavinoid, das dafür sorgt, dass sich Allergien weniger wahrscheinlich entwickeln. Quercetin blockiert Mastzellen, die für die Freisetzung von Histamin verantwortlich sind, dem Hauptelement, das eine allergische Reaktion hervorruft. Rooibos-Tee wirkt daher als Antihistaminikum, ohne die schläfrigen Nebenwirkungen, die mit vielen Antihistaminika verbunden sind. Obwohl Rooibos-Tee kein Ersatz für fortgeschrittene Allergiebehandlungen wie inhalative Kortikosteroide ist

Durchblutung verbessern

1. Dank der seltenen Nährstoffe wie Quercetin und Bioflavonoide stimuliert Rooibos-Tee die Durchblutung

Halten Sie den Blutdruck gesund

1. Die im Rooibos-Tee enthaltenen Flavonoide und Polyphenole steuern wirksam den Blutdruck und halten die Blutgefäße frei von Toxinen, um einen angemessenen Blutfluss zum und vom Herzen sicherzustellen. verbessern. Um Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen, ist es notwendig, den Blutdruck unter Kontrolle zu halten. [! 170649 => 1130 = 4!] Halten Knochen gesund

1. Wie echte Tees und viele Kräutertees enthält Rooibos-Tee Mineralien wie Kalzium, Mangan und Fluorid, die zum Aufbau starker Knochen beitragen. Diese Mineralien produzieren eine erhöhte Aktivität von Osteoblasten, die für den Aufbau einer starken Knochenmasse verantwortlich sind. Während viele Tees diese essentiellen Mineralien enthalten, die helfen, starke Knochen zu erhalten und vor Krankheiten wie Osteoporose und Arthritis zu schützen

Koffeinfrei

1. Rooibos-Tee enthält kein Koffein, was ihn zu einer guten Option für Schwangere, Kinder und koffeinempfindliche Personen macht. Während Koffein eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen hat, ist der Koffeinkonsum nicht für jeden sicher. Es führt zu Schlafstörungen, verschlimmert Angstzustände und verursacht körperliche Symptome wie Nervosität und Herzklopfen. [! 170649 => 1130 = 6!] Diabetes mellitus unter Kontrolle halten

1. Rooibos-Tee hilft Menschen mit Diabetes mellitus (Diabetes)

Herz gesund halten

1. Antioxidantien sind wichtig für ein gesundes Herz und daher bietet Rooibos-Tee Vorteile für Herz und Blutgefäße. Der Tee hilft auch, den Cholesterinspiegel zu senken

Schuppen bekämpfen

1. Rooibos-Tee kann auch als Spülung für Schuppen verwendet werden

Krebs verhindern

1. Rooibos-Tee kann Krebs verursachen

Kolik verbessern

1. Ein Baby oder Kind mit Koliken oder Bauchschmerzen profitiert häufig von Rooibos-Tee. Die Art und Weise, wie es Koliken und Magenschmerzen lindert, ist im Oktober 2020 unbekannt, aber die entzündungshemmenden Eigenschaften des Krauts

Leistungsstarke Zutaten

1. Rooibos-Tee enthält essentielle Mineralien, einschließlich Kalzium, Eisen

Geringe Tannine

1. Roter Rooibos-Tee enthält sehr wenig Tannine. Tannine sind natürliche Verbindungen, die in vielen pflanzlichen Lebensmitteln enthalten sind, einschließlich schwarzem Tee, grünem Tee und Rotwein. [! 170649 => 1130 = 13!] Nierenfunktion verbessern

1. Die Nieren haben viele entgiftende Funktionen, aber gelegentlich bilden sich übermäßige Toxine und Mineralien, die Nierensteine ​​verursachen

Schmerz lindern

1. Rooibos-Tee enthält Antioxidantien mit entzündungshemmenden Eigenschaften, die Entzündungen, Bauchschmerzen und Magenkrämpfe lindern.

Falten reduzieren

1. Wenn Menschen Rooibos-Tee auf die Haut auftragen, verbessert dies das Erscheinungsbild der Haut durch Faltenbildung