Die Kraft des Lotus

Die geschichtsträchtige Geschichte des Lotus

1. Die kraftvolle Lotuspflanze wird seit Jahrhunderten in der traditionellen ost- und südostasiatischen Medizin und Küche verwendet. Der Lotus trägt den Titel der indischen Nationalblume und ist ein Symbol der Reinheit in buddhistischen und hinduistischen Traditionen.

2. Der Lotus ist eine schalenförmige Staude und wird oft mit Seerosen verwechselt. Es gibt über 100 Lotusarten. Sie sind wahrscheinlich am besten mit dem weißen einblütigen Lotus vertraut, der etwa zwei Dutzend Blütenblätter hat. Andere Arten von Lotusblumen sind die doppelblumigen Lotusblumen mit über 100 Blütenblättern sowie rosafarbene und rote Sorten.

3. Der medizinische Nutzen dieser Pflanze geht auf Generationen zurück, aber die Wissenschaft, die hinter ihrem Potenzial steht, wurde erst kürzlich untersucht. Welche Krankheiten könnte diese Blume behandeln?

Halt deinen Durchfall an

1. Eine der häufigsten Anwendungen des Lotus in der traditionellen chinesischen Medizin ist das Stoppen von Durchfall. Um dieses natürliche Heilmittel zu probieren, legen Sie Lotus-Samen einige Stunden in warmes Wasser und fügen Sie dann Kandis hinzu, bis Sie einen Geschmack finden, den Sie mögen.

2. Hinweis: Menschen mit Verstopfung sollten auf Lotus verzichten.

Blutzucker und Cholesterin senken

1. Die Lotuswurzel enthält sowohl Ballaststoffe als auch komplexe Kohlenhydrate. Diese beiden Komponenten wirken zusammen, um den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel Ihres Körpers zu regulieren. Ballaststoffe und komplexe Kohlenhydrate tragen auch zur Aufrechterhaltung eines langsamen und gleichmäßigen Verdauungsprozesses bei.

Entzündung lindern

1. Eine Entzündung geht in der Regel mit einem Wärmegefühl einher. Es ist eine unangenehme Nebenwirkung oder ein Symptom vieler Erkrankungen. Es kann auch durch Trauma, chemische Einwirkung oder Körperverletzung verursacht werden.

2. Jüngste Forschungsergebnisse legen nahe, dass die Samen von roten und weißen Lotossorten zur Verringerung von Entzündungen beitragen können. Eine 2013 durchgeführte Studie ergab, dass zwei Polysaccharide in Lotus Plumule eine signifikante entzündungshemmende Wirkung haben und als Grundlage für eine zukünftige Behandlung vielversprechend sind. Es wurde festgestellt, dass die entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften signifikant sind.

Lotus zum Mittagessen?

1. Der Stängel der Lotuspflanze steckt voller Mineralien und Nährstoffe - wie z. B. Vitamin C -, die für die tägliche Funktion Ihres Körpers wichtig sind. Eines dieser Mineralien ist Kalium, das bei der Regulierung des Blutdrucks hilft.

2. Lotuswurzeln 10 Minuten kochen und dann essen, um eine gesunde Dosis Nährstoffe zu erhalten. Lotuswurzel ist eine häufige Zutat in vielen asiatischen Gerichten und kann praktisch auf jede Art zubereitet werden.

Keine Akne mehr?

1. Lotus kann Ihnen möglicherweise bei Ihrem Kampf gegen Akne helfen. Talg ist die wachsartige Substanz, die beim Aufbau und Verstopfen der Hautporen zu Akneausbrüchen führen kann. Das Hinzufügen von Lotus zu grünem Tee und das Auftragen auf das Gesicht können die Menge an Talg, die Ihre Drüsen produzieren, nach 2013 Forschung erheblich reduzieren.

Erleichtere deine Periode

1. In der traditionellen chinesischen Medizin werden seit langem Lotusblätter und Wurzelextrakte verwendet, um den Menstruationszyklus zu regulieren und übermäßige Blutungen zu stoppen. Es gibt nicht viel wissenschaftliche Forschung, um diese Behauptungen zu stützen. Einige Praktizierende schlagen vor, dass das Trinken von Lotuswurzelsaft oder Lotus-Suppe Ihnen helfen kann, eine Anämie nach der Menstruation zu vermeiden, indem Sie Blut aufbauen, um den Verlust zu ersetzen.

Beruhige deinen Husten

1. Stellen Sie eine traditionelle Praxis auf die Probe, indem Sie den Empfehlungen dieser kürzlich durchgeführten Studie folgen, in der vorgeschlagen wird, Lotuspulver mit Honig zu mischen, um Ihren Husten zu lindern.

Krebsheilung?

1. 2014 durchgeführte Untersuchungen ergaben, dass Neferin, eine organische Verbindung im Lotus-Embryo, das Potenzial hat, die Ausbreitung von Lungenkrebszellen abzutöten und zu hemmen. Diese Forschung legt nahe, dass Lotus eine Zukunft in der Behandlung dieser tödlichen Krankheit haben könnte.

Zum Mitnehmen

1. Der Lotus ist ein schönes Symbol für Heilung. Die Blume ist sicherlich nicht neu in der Medizin, aber wissenschaftliche Forschungen sind noch im Gange, um herauszufinden, wie diese kraftvolle Pflanze funktioniert und wie sie verwendet werden kann.

2. Probieren Sie ein einfaches Lotusmittel oder eine Ergänzung für einen natürlichen Heilungsansatz aus. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie versuchen, Lotus als pflanzliches Heilmittel zu verwenden. Es kann mit verschiedenen Medikamenten und Gesundheitszuständen interagieren.

3. Der Lotus ist ein schönes Symbol für Heilung. Die Blume ist sicherlich nicht neu in der Medizin, aber wissenschaftliche Forschungen sind noch im Gange, um herauszufinden, wie diese kraftvolle Pflanze funktioniert und wie sie verwendet werden kann.