Filter
Zurücksetzen
Sortiere nachRelevanz
Nikita L. Morrow-Farmer
Zitronen-Knoblauch-grüne Bohnen mit knusprigen Krümeln
Paniermehl nach japanischer Art, Panko genannt, wird leicht gebräunt und dann mit Zitronenschale geworfen, um eine zarte und würzige Kruste für sautierte grüne Bohnen mit Knoblauch-Zitrone zu erhalten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Zutaten
Zubereitung
-
1 Esslöffel Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Semmelbrösel hinzufügen; 2 bis 3 Minuten rühren oder bis sie goldbraun sind. Zitronenschale und Salz einrühren, falls gewünscht. Krümel in eine Schüssel geben.
-
Die restlichen 1 Esslöffel Öl und Knoblauch in die gleiche Pfanne geben. Bei mittlerer Hitze 30 Sekunden rühren. Grüne Bohnen und Zitronensaft hinzufügen. rühren, bis es durchgeheizt ist. Bohnen mit Semmelbröseln und Pfeffer servieren, falls gewünscht.
Blogs, die interessant sein könnten
-
25 minVertrauenswürdige Marken: Rezepte und TippsSteak, Knoblauchzehe, Hidden Salad Dressing Seasoning geteilt, Öl, Zitrone,Florentiner Ranch Steak
-
30 minVertrauenswürdige Marken: Rezepte und TippsSaltinecracker, Kartoffeln, Salz-, Pfeffer, Ei, Mehl, Hühnerbrusthälften in, Öl,südliche gebratene Hühnerstreifen
-
7 minVertrauenswürdige Marken: Rezepte und Tippssprühen, Speck, Truthahn, Brot, Salsa, Käse, Jalapenopfeffer Samen, Avocado, Ranch Dressing,geräucherte Truthahnwurst-Tex-Mex-Pizza
-
0 minVertrauenswürdige Marken: Rezepte und TippsTruthahn, Mehl, Sellerie, Zwiebel, Truthahn, Öl, Thymian, Basilikum, Rosmarin, Paprikapulver, Salz-, Salbei, Pfeffer,gebratener Truthahn von Tiffany
Ernährung
CaloriesKalorien
Ich habe es geliebt