5 erstaunliche Vorteile von Mangosamen

Von John Staughton (BASc, BFA) zuletzt aktualisiert am 29. März 2019
Mangosamen sind nicht die gebräuchlichste Methode, um Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern, aber sie können bei regelmäßiger Einnahme einige Vorteile bringen.eval (ez_write_tag ([![!336,280

Was ist Mangosamen?

Während viele Menschen den Wert der Mangofrucht verstehen, die auf einem Baum, der wissenschaftlich als Mangifera indica bekannt ist, geboren ist, erkennen nur wenige Menschen den Wert des darin enthaltenen Samens. Tatsächlich wird es oft verworfen und ignoriert, während es für eine Vielzahl von medizinischen Zwecken verwendet werden kann. Dieser flache, cremeweiße Samen in der Mitte einer Mango ist einer der größten Einzelkerne aller Früchte und verfügt über eine dichte Versorgung mit Nährstoffen und Antioxidantien. Sobald diese Samen vollständig gereinigt und getrocknet sind, werden sie zu einem Pulver zermahlen. Dies kann zu verschiedenen Pasten und Butter für die topische Anwendung verarbeitet werden.
Der Samen selbst ist essbar, aber normalerweise nur in unreifen Mangos. Sobald eine Mango vollständig gereift ist, härtet der Samen aus und kann nur in Pulverform verwendet werden. In einer unreifen Mango können Sie den Samen direkt essen, um die vielen vorteilhaften Eigenschaften des Samens konzentrierter zu genießen. In Bezug auf Wirkstoffe besitzt Mangosamen eine Reihe von bioaktiven, phenolischen und antioxidativen Verbindungen sowie ungesättigten Fettsäuren.

Zu den beeindruckendsten Vorteilen von Mangosamen gehört unter anderem die Fähigkeit, Schuppen zu behandeln, das Erscheinungsbild der Hauthaare zu verbessern, die Verdauung zu lindern, diabetischen Symptomen vorzubeugen und beim Abnehmen zu helfen.

Erscheinungsbild der Haut, das Anzeichen von Entzündungen wie Akne reduziert, insbesondere wenn die Pulverform topisch auf die betroffene Stelle aufgetragen wird. Es kann auch dazu beitragen, das Auftreten von Falten und Altersflecken zu verringern.eval (ez_write_tag ([![!728,90

Wenn Sie eine Haarmaske mit Mangosamenpulver und Wasser herstellen, können Sie die Haarfollikel stärken, insbesondere wenn Sie die Paste in Ihre Kopfhaut einreiben. Dies kann auch entzündliche Zustände wie Schuppen beseitigen.

Studien haben ergeben, dass eine regelmäßige Supplementierung mit Mangosamenextrakt zu einer stärkeren Blutzuckerkontrolle führt. Dies ist gut für Diabetiker oder Personen mit einem Risiko für die Entwicklung dieser Krankheit.

Von Ihrem Verdauungssystem über chronische Erkrankungen bis hin zu Hämorrhoiden und Symptomen der Gicht sind die entzündungshemmenden Eigenschaften von Mangosamen sowohl in der traditionellen als auch in der modernen Zeit gut bekannt und bieten eine breite Palette von Wirkstoffen Leistungen.

Den Samen einer Frucht zu essen, kommt vielen Menschen seltsam vor, aber mit einem nahrhaften Samen wie Mangosamen wäre es töricht, sie von Zeit zu Zeit nicht zu essen, vorausgesetzt, Sie befolgen diese einfachen Regeln Schritte.
John Staughton ist ein reisender Schriftsteller, Herausgeber und Verleger, der seinen Abschluss in Englisch und Integrativer Biologie an der Universität von Illinois in Champaign, Urbana (USA) erworben hat. Er ist Mitbegründer einer Literaturzeitschrift, Sheriff Nottingham, und bezeichnet die schönsten Orte der Welt als sein Büro. Auf einer immerwährenden Reise in Richtung der Idee von Zuhause verwendet er Wörter, um zu erziehen, zu inspirieren, zu erheben und sich zu entwickeln.
Den Samen einer Frucht zu essen, kommt vielen Menschen seltsam vor, aber mit einem nahrhaften Samen wie Mangosamen wäre es töricht, sie von Zeit zu Zeit nicht zu essen, vorausgesetzt, Sie befolgen diese einfachen Regeln Schritte.
John Staughton ist ein reisender Schriftsteller, Herausgeber und Verleger, der seinen Abschluss in Englisch und Integrativer Biologie an der Universität von Illinois in Champaign, Urbana (USA) erworben hat. Er ist Mitbegründer einer Literaturzeitschrift, Sheriff Nottingham, und bezeichnet die schönsten Orte der Welt als sein Büro. Auf einer immerwährenden Reise in Richtung der Idee von Zuhause verwendet er Wörter, um zu erziehen, zu inspirieren, zu erheben und sich zu entwickeln.