5 beste Vorteile von Mango-Tee

Von John Staughton (BASc, BFA) zuletzt aktualisiert am 1. März 2019
Mango-Tee ist ein hervorragender Weg, um Ihr gesamtes Nährstoffprofil zu verbessern und Ihr Immunsystem zu schützen, vorausgesetzt, Sie wissen, wie man diesen exotischen Brew.eval (ez_write_tag ([![!336,280

Was ist Mango-Tee?

Mango-Tee ist ein fruchtiger, exotischer Tee, der aus den Blättern eines Mangobaums gebraut wird. Obwohl es Dutzende von Mangosorten gibt, ist die Gattung für alle Mangifera. Mango-Tee ist in der Regel in Asien, Südostasien und Teilen des indischen Subkontinents anzutreffen und dort ein sehr beliebtes Getränk, da einige dieser unterentwickelten Länder Schwierigkeiten haben, über ihre Ernährung genügend Nährstoffe zu erhalten. Mango-Tee enthält eine starke Konzentration an wichtigen Mineralien, Antioxidantien und Vitaminen, die benötigt werden, um einheimische und abgelegene Bevölkerungsgruppen gesund zu halten.
Aufgrund der jüngsten Aufmerksamkeit für Mango als Superfood-Frucht, die mit einzigartigen Antioxidantien gepackt ist und zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet, ist auch die Popularität von Mango-Tee gestiegen. Glücklicherweise haben sich viele der Behauptungen darüber, was dieser Tee kann, bewährt, und er wird in der Naturheilgemeinschaft immer vertrauenswürdiger.

Mango-Tee zu Hause zuzubereiten ist ganz einfach, sobald Sie die notwendigen Zutaten haben. Während die meisten Mangos im Laden ohne Blätter erhältlich sind, können Sie die getrockneten Blätter in abgepackten Teebeuteln finden, oder Sie können die Blätter aus exotischen Importgeschäften beziehen.

Verschiedene Studien weisen auf die Fähigkeit dieses Tees hin, die Freisetzung von Blutzucker und Insulin im Körper besser zu regulieren, während andere Forschungen die heilenden Eigenschaften von Mangos bei der Reparatur beschädigter Blutgefäße in der Nähe der Bauchspeicheldrüse loben .

Mango und seine Wirkstoffe sind seit langem dafür bekannt, den Blutdruck zu senken, und das gilt auch für diesen Früchtetee. Mit einem hohen Gehalt an Vitamin A, B und C kann dieser Tee Ihren Stoffwechsel schnell ausgleichen und die Symptome von Bluthochdruck verhindern.

Mangiferin ist ein in Mangoblättern vorkommendes polyphenolisches Antioxidans, das in direktem Zusammenhang mit der Neutralisierung freier Radikale und der Verhinderung von oxidativem Stress steht und das Risiko chronischer Krankheiten senken kann.

Studien haben gezeigt, dass die regelmäßige Einnahme von Mango-Tee eine hervorragende Möglichkeit ist, die normale Verdauung und den regelmäßigen Stuhlgang zu stimulieren und somit das Risiko für Verstopfung und andere Magen-Darm-Probleme zu senken.
John Staughton ist ein reisender Schriftsteller, Herausgeber und Verleger, der seinen Abschluss in Englisch und Integrativer Biologie an der Universität von Illinois in Champaign, Urbana (USA) erworben hat. Er ist Mitbegründer einer Literaturzeitschrift, Sheriff Nottingham, und bezeichnet die schönsten Orte der Welt als sein Büro. Auf einer immerwährenden Reise in Richtung der Idee von Zuhause verwendet er Wörter, um zu erziehen, zu inspirieren, zu erheben und sich zu entwickeln.
Studien haben gezeigt, dass die regelmäßige Einnahme von Mango-Tee eine hervorragende Möglichkeit ist, die normale Verdauung und den regelmäßigen Stuhlgang zu stimulieren und somit das Risiko für Verstopfung und andere Magen-Darm-Probleme zu senken.
John Staughton ist ein reisender Schriftsteller, Herausgeber und Verleger, der seinen Abschluss in Englisch und Integrativer Biologie an der Universität von Illinois in Champaign, Urbana (USA) erworben hat. Er ist Mitbegründer einer Literaturzeitschrift, Sheriff Nottingham, und bezeichnet die schönsten Orte der Welt als sein Büro. Auf einer immerwährenden Reise in Richtung der Idee von Zuhause verwendet er Wörter, um zu erziehen, zu inspirieren, zu erheben und sich zu entwickeln.