Wann können Säuglinge Deli-Fleisch essen?

Wann zu vermeiden

1. Die Zeitspanne von 4 bis 6 Monaten, in der die meisten Babys anfangen, feste Nahrung zu sich zu nehmen, ist für Eltern und Kleinkinder gleichermaßen aufregend. Ihr Kind kann nicht nur anfangen, mit Ihrer Familie zu essen, sondern Sie können auch Ihre Lieblingsspeisen mit ihm teilen. Zu diesem Zeitpunkt sind jedoch noch nicht alle Lebensmittel sicher, und die meisten Babys sind noch einige Monate nicht bereit für Tischnahrungsmittel wie Feinkost. Obwohl Feinkost Teil einer ausgewogenen Ernährung Ihres Kindes sein kann, ist es wichtig, die Vor- und Nachteile zu kennen.

Einführung

1. Es macht Spaß, Ihrem Baby neue Lebensmittel vorzustellen und seine Reaktion zu beobachten, aber es ist wichtig, auf die richtige Zeit zu warten. Ihr Säugling ist möglicherweise nach 6 Monaten fleischfertig, aber Medline Plus empfiehlt, ihn mit etwa 8 Monaten einzuführen. Führen Sie Fleisch mit Lebensmitteln ein, die Ihr Kind bereits probiert hat. Auf diese Weise wissen Sie, wenn Anzeichen einer Lebensmittelallergie auftauchen, welches Lebensmittel der wahrscheinliche Auslöser ist.

Vorbereitung

1. Fein gewürfeltes oder gehacktes Fleisch ist die beste Wahl, um das Erstickungsrisiko zu verringern. Feinkostfleisch lässt sich leicht in kleine Stücke schneiden, was es zu einer guten Option für neue Esser macht. HealthyChildren.org, eine Website der American Academy of Pediatrics, empfiehlt, alle Lebensmittel, einschließlich Fleisch, in Stücke zu schneiden, die 1/2-Zoll oder kleiner sind. Verwenden Sie ein kleines Messer, um das Deli-Fleisch Ihres Babys zu würfeln, oder zerreißen Sie es einfach mit sauberen Fingern in kleine Stücke.

Serviervorschläge

1. Wenn Sie Ihr Baby zum ersten Mal mit Wurstwaren versorgen, ist es eine gute Möglichkeit, eine kleine Menge auf das Tablett oder den Teller seines Hochstuhls zu streuen, damit es dieses neue Lebensmittel probiert. Servieren Sie es mit Crackern, Käse sowie Obst und Gemüse, die alle in angemessen große Stücke geschnitten sind, für eine abgerundete Mahlzeit. Wenn er älter wird, mehr Zähne hat und besser in der Lage ist, zu kauen und zu schlucken, kann er Deli-Fleisch auf Brot mit Käse für ein Mittagsbrot legen. Feinkostwürfel unter die Pasta- oder Gemüsesuppe rühren oder zu einer Käsepizza geben.

Sicherheit und Ernährung

1. Feinkostfleisch, in kleine Stücke geschnitten, ist für die meisten Babys eine sichere Speise. Es ist jedoch möglicherweise nicht die ernährungsphysiologisch beste Wahl. Während es wahrscheinlich in Ordnung ist, Ihr Baby von Zeit zu Zeit mit Delikatessen zu füttern, hat Frischfleisch einen höheren Nährwert. Feinkostfleisch enthält etwas Protein, das für ein angemessenes Wachstum und eine angemessene Entwicklung von entscheidender Bedeutung ist. Sie enthalten jedoch auch eine angemessene Menge an Fett, was später zu einer ungesunden Gewichtszunahme und Herzerkrankungen führen kann. Sie sind auch typischerweise reich an Natrium. Servieren Sie Feinkostfleisch in Kombination mit frischem Huhn, Rindfleisch, Schweinefleisch und Fisch, um die meisten gesundheitlichen Vorteile zu erzielen.