Mit Honig und Zimt gegen Akne

Honig, Zimt und deine Haut

1. Wenn die Haarfollikel auf Ihrer Hautoberfläche mit Öl und abgestorbenen Hautzellen verstopft sind, reagiert Ihre Haut häufig mit Knoten und Beulen, die als Akne bezeichnet werden. Ausbrüche betreffen häufig Gesicht, Brust und Rücken, obwohl Sie fast überall am Körper Pickel bekommen können.

2. Akne verursacht nicht nur Flecken auf der Haut und Beschwerden. Dies kann sich auch auf Ihre Stimmung und Ihr Selbstbewusstsein auswirken. Wenn Sie in der Vergangenheit Pickel hatten, wissen Sie, dass diese nicht unbedingt schnell verschwinden. Während einige Stellen verheilen, können andere auftauchen und einen Kreislauf von Irritationen erzeugen, der unendlich zu dauern scheint. Einige tiefe Aknebeulen können sogar zu bleibenden Narben führen, wenn sie nicht behandelt werden.

3. Bevor es zum Dermatologen geht, wenden sich manche Menschen an natürliche Heilmittel, um ihre Pickel zu beseitigen. Hier erfahren Sie mehr über die Verwendung von Honig und Zimt zur Behandlung von Ausbrüchen, ob dieses Hausmittel wirklich wirkt und welche Nebenwirkungen auftreten können.

4. Wenn die Haarfollikel auf Ihrer Hautoberfläche mit Öl und abgestorbenen Hautzellen verstopft sind, reagiert Ihre Haut häufig mit Knoten und Beulen, die als Akne bezeichnet werden. Ausbrüche betreffen häufig Gesicht, Brust und Rücken, obwohl Sie fast überall am Körper Pickel bekommen können.

5. Akne verursacht nicht nur Flecken auf der Haut und Beschwerden. Dies kann sich auch auf Ihre Stimmung und Ihr Selbstbewusstsein auswirken. Wenn Sie in der Vergangenheit Pickel hatten, wissen Sie, dass diese nicht unbedingt schnell verschwinden. Während einige Stellen verheilen, können andere auftauchen und einen Kreislauf von Irritationen erzeugen, der unendlich zu dauern scheint. Einige tiefe Aknebeulen können sogar zu bleibenden Narben führen, wenn sie nicht behandelt werden.

6. Bevor es zum Dermatologen geht, wenden sich manche Menschen an natürliche Heilmittel, um ihre Pickel zu beseitigen. Hier erfahren Sie mehr über die Verwendung von Honig und Zimt zur Behandlung von Ausbrüchen, ob dieses Hausmittel wirklich wirkt und welche Nebenwirkungen auftreten können.

Was sind die Vorteile von Honig und Zimt?

1. Honig wird von Fachleuten als Behandlung für eine Reihe von Hauterkrankungen eingesetzt. Dies schließt Geschwüre, Dekubitus und Verbrennungen ein. Die Idee ist, dass Honig hilft, die Wunde zu durchdringen und Bakterien abzuwehren. Darüber hinaus kann Honig Entzündungen lindern und eine feuchte Umgebung schaffen, die der Heilung förderlich ist.

2. Die Sorte Honig, die am häufigsten für diese Effekte verwendet wird, ist nicht die Sorte, die Sie am ehesten in Ihrem Lebensmittelgeschäft finden. Manuka Honig ist die beste Wahl für medizinische Zwecke. Dies ist eine rohe Sorte, die nicht verarbeitet wurde.

3. Zimt wurde zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen der Atemwege, des Verdauungssystems und sogar der Frauenkrankheiten eingesetzt. In einer kürzlich durchgeführten Untersuchung der medizinischen Literatur wurde gezeigt, dass Zimt bei Tieren potenzielle antimikrobielle, antiparasitäre, antioxidative und entzündungshemmende Vorteile hat. Es kann auch wundheilende Eigenschaften haben.

4. Wie bei Honig hat eine bestimmte Zimtsorte den größten Nutzen. Diese Art von Zimt wird Cinnamomum zeylanicum oder "echter Zimt" genannt.

5. Honig wird von Fachleuten als Behandlung für eine Reihe von Hauterkrankungen eingesetzt. Dies schließt Geschwüre, Dekubitus und Verbrennungen ein. Die Idee ist, dass Honig hilft, die Wunde zu durchdringen und Bakterien abzuwehren. Darüber hinaus kann Honig Entzündungen lindern und eine feuchte Umgebung schaffen, die der Heilung förderlich ist.

6. Die Sorte Honig, die am häufigsten für diese Effekte verwendet wird, ist nicht die Sorte, die Sie am ehesten in Ihrem Lebensmittelgeschäft finden. Manuka Honig ist die beste Wahl für medizinische Zwecke. Dies ist eine rohe Sorte, die nicht verarbeitet wurde.

7. Zimt wurde zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen der Atemwege, des Verdauungssystems und sogar der Frauenkrankheiten eingesetzt. In einer kürzlich durchgeführten Untersuchung der medizinischen Literatur wurde gezeigt, dass Zimt bei Tieren potenzielle antimikrobielle, antiparasitäre, antioxidative und entzündungshemmende Vorteile hat. Es kann auch wundheilende Eigenschaften haben.

8. Wie bei Honig hat eine bestimmte Zimtsorte den größten Nutzen. Diese Art von Zimt wird Cinnamomum zeylanicum oder "echter Zimt" genannt.

Was die Forschung sagt

1. Obwohl Honig gut zur Wundheilung geeignet ist, sind seine Auswirkungen auf Akne unklar.

2. Eine Gruppe von 136 Personen nahm an einer randomisierten, kontrollierten Studie teil, um zu bewerten, ob topischer Kanukahonig, ein enger Verwandter von Manuka, bei Akne helfen kann. Sie verwendeten im Rahmen der Studie auch zweimal täglich eine antibakterielle Seife. Die Ergebnisse? Nur vier der 53 Personen in der Honiggruppe sahen eine signifikante Verbesserung ihrer Akne. Obwohl dies die potenziellen Vorteile in Frage stellt, ist es zu früh, Honig auszuschließen. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um festzustellen, ob Honig wirksam gegen Akne eingesetzt werden kann.

3. Auch Zimt mag nach einer vielversprechenden Zutat klingen, die Sie in Ihre Routine aufnehmen können. Derzeit fehlen jedoch die wissenschaftlichen Beweise für den Menschen. Weitere Forschung ist erforderlich, bevor es als wirksame Behandlung für Akne anerkannt wird.

4. Obwohl Honig gut zur Wundheilung geeignet ist, sind seine Auswirkungen auf Akne unklar.

5. Eine Gruppe von 136 Personen nahm an einer randomisierten, kontrollierten Studie teil, um zu bewerten, ob topischer Kanukahonig, ein enger Verwandter von Manuka, bei Akne helfen kann. Sie verwendeten im Rahmen der Studie auch zweimal täglich eine antibakterielle Seife. Die Ergebnisse? Nur vier der 53 Personen in der Honiggruppe sahen eine signifikante Verbesserung ihrer Akne. Obwohl dies die potenziellen Vorteile in Frage stellt, ist es zu früh, Honig auszuschließen. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um festzustellen, ob Honig wirksam gegen Akne eingesetzt werden kann.

6. Auch Zimt mag nach einer vielversprechenden Zutat klingen, die Sie in Ihre Routine aufnehmen können. Derzeit fehlen jedoch die wissenschaftlichen Beweise für den Menschen. Weitere Forschung ist erforderlich, bevor es als wirksame Behandlung für Akne anerkannt wird.

Risiken und Warnungen

1. Obwohl die meisten Menschen eine Honig-Zimt-Maske problemlos auftragen können, sind einige möglicherweise gegen eine der beiden Zutaten allergisch.

2. Wenn Sie allergisch gegen Sellerie, Pollen oder andere Bienenprodukte sind, kann es sein, dass Sie auf Honig reagieren, der auf die Haut aufgetragen wird.

3. Folgende Symptome können auftreten:

4. Wenn Sie empfindlich auf Zimt reagieren, können viele der gleichen Symptome auftreten. Das Auftragen von Zimt auf die Haut kann ebenfalls zu Rötungen und Reizungen führen.

5. Obwohl die meisten Menschen eine Honig-Zimt-Maske problemlos auftragen können, sind einige möglicherweise gegen eine der beiden Zutaten allergisch.

6. Wenn Sie allergisch gegen Sellerie, Pollen oder andere Bienenprodukte sind, kann es sein, dass Sie auf Honig reagieren, der auf die Haut aufgetragen wird.

7. Folgende Symptome können auftreten:

8. Wenn Sie empfindlich auf Zimt reagieren, können viele der gleichen Symptome auftreten. Das Auftragen von Zimt auf die Haut kann ebenfalls zu Rötungen und Reizungen führen.

So verwenden Sie Honig und Zimt bei Akne

1. Wenn Sie online suchen, finden Sie möglicherweise verschiedene Rezepte für Masken und andere Spot-Behandlungen, bei denen Honig und Zimt kombiniert werden. Einige Menschen schwören, dass diese Inhaltsstoffe ihre Haut reinigen. Die beliebte Beauty-Bloggerin und Vloggerin Michelle Phan bietet auf ihrer Website eine einfache Zimt- und Honigmaske an.

2. Sie benötigen drei Esslöffel Manukahonig und einen Esslöffel echten Zimt, um diese Maske herzustellen.

3. Mischen Sie einfach die beiden Zutaten für 30 Sekunden in der Mikrowelle, stellen Sie sicher, dass es nicht zu heiß ist, und tragen Sie dann die Mischung auf Ihr Gesicht auf. 10 Minuten ruhen lassen. Abspülen und mit einem sauberen Handtuch trocken tupfen.

4. Check out: Die besten Mineralien und Vitamine gegen Akne >>

5. Wenn Sie online suchen, finden Sie möglicherweise verschiedene Rezepte für Masken und andere Spot-Behandlungen, bei denen Honig und Zimt kombiniert werden. Einige Menschen schwören, dass diese Inhaltsstoffe ihre Haut reinigen. Die beliebte Beauty-Bloggerin und Vloggerin Michelle Phan bietet auf ihrer Website eine einfache Zimt- und Honigmaske an.

6. Sie benötigen drei Esslöffel Manukahonig und einen Esslöffel echten Zimt, um diese Maske herzustellen.

7. Mischen Sie einfach die beiden Zutaten für 30 Sekunden in der Mikrowelle, stellen Sie sicher, dass es nicht zu heiß ist, und tragen Sie dann die Mischung auf Ihr Gesicht auf. 10 Minuten ruhen lassen. Abspülen und mit einem sauberen Handtuch trocken tupfen.

8. Check out: Die besten Mineralien und Vitamine gegen Akne >>

Andere Behandlungen für Akne

1. Wenn Zimt und Honig oder andere Hausmittel die Pickel nicht beseitigen, sollten Sie Ihren Hausarzt oder einen Dermatologen aufsuchen. Bei Ihrem Termin wird Ihr Arzt Ihre Haut untersuchen, Sie nach Ihrem Lebensstil und Ihrer familiären Akneanamnese befragen und Sie über alle von Ihnen verwendeten Mittel zu Hause und im Freiverkehr (OTC) befragen.

2. Es gibt eine Vielzahl von topischen und oralen Medikamenten, die helfen können, Ihre Haut zu beruhigen. Möglicherweise können Sie sogar verschiedene Therapien ausprobieren, z. B. chemische Peelings, Laser- und Lichtbehandlungen oder Extraktionen, um Ihre Behandlung zu ergänzen.

3. Die zur Behandlung von Akne verwendeten Methoden sind in drei Hauptkategorien unterteilt: orale Medikamente, topische Medikamente und andere Therapien, die sowohl Ausbrüche als auch Aknenarben behandeln können.

4. Behandlungen, die Sie direkt auf Ihre Haut auftragen, wirken möglicherweise erst einige Wochen nach Beginn. Üblicherweise wenden Sie 15 Minuten nach dem Waschen und Trocknen Ihres Gesichts topische Medikamente an. Die Anweisungen variieren abhängig von Ihrem Arzt und der Schwere Ihrer Akne. Nebenwirkungen können Trockenheit, Rötung oder Reizung der betroffenen Haut sein.

5. Häufige Optionen sind:

6. Einige Ärzte empfehlen möglicherweise die Einnahme oraler Medikamente allein oder zusammen mit topischen Behandlungen.

7. Häufige Optionen sind:

8. Zusätzlich zu topischen und medikamentösen Therapien gibt es eine Reihe weiterer Behandlungen, die Akne lindern und Narbenbildung verhindern können.

9. Häufige Optionen sind:

10. Wenn Zimt und Honig oder andere Hausmittel die Pickel nicht beseitigen, sollten Sie Ihren Hausarzt oder einen Dermatologen aufsuchen. Bei Ihrem Termin wird Ihr Arzt Ihre Haut untersuchen, Sie nach Ihrem Lebensstil und Ihrer familiären Akneanamnese befragen und Sie über alle von Ihnen verwendeten Mittel zu Hause und im Freiverkehr (OTC) befragen.

11. Es gibt eine Vielzahl von topischen und oralen Medikamenten, die helfen können, Ihre Haut zu beruhigen. Möglicherweise können Sie sogar verschiedene Therapien ausprobieren, z. B. chemische Peelings, Laser- und Lichtbehandlungen oder Extraktionen, um Ihre Behandlung zu ergänzen.

12. Die zur Behandlung von Akne verwendeten Methoden sind in drei Hauptkategorien unterteilt: orale Medikamente, topische Medikamente und andere Therapien, die sowohl Ausbrüche als auch Aknenarben behandeln können.

13. Behandlungen, die Sie direkt auf Ihre Haut auftragen, wirken möglicherweise erst einige Wochen nach Beginn. Üblicherweise wenden Sie 15 Minuten nach dem Waschen und Trocknen Ihres Gesichts topische Medikamente an. Die Anweisungen variieren abhängig von Ihrem Arzt und der Schwere Ihrer Akne. Nebenwirkungen können Trockenheit, Rötung oder Reizung der betroffenen Haut sein.

14. Häufige Optionen sind:

15. Einige Ärzte empfehlen möglicherweise die Einnahme oraler Medikamente allein oder zusammen mit topischen Behandlungen.

16. Häufige Optionen sind:

17. Zusätzlich zu topischen und medikamentösen Therapien gibt es eine Reihe weiterer Behandlungen, die Akne lindern und Narbenbildung verhindern können.

18. Häufige Optionen sind:

Was Sie jetzt tun können

1. Obwohl viele schwören, dass Hausmittel wie Honig und Zimt Akne heilen können, fehlen wissenschaftliche Beweise. Wenn Sie sich für eine Honig-Zimt-Maske entscheiden, denken Sie daran:

2. Zögern Sie nicht, Ihren Arzt oder Dermatologen aufzusuchen, wenn OTC oder natürliche Heilmittel Ihnen keine Linderung verschaffen, insbesondere bei schwereren Formen von Akne. Es gibt viele andere Optionen, mit denen Sie sich am besten fühlen und aussehen können.

3. Obwohl viele schwören, dass Hausmittel wie Honig und Zimt Akne heilen können, fehlen wissenschaftliche Beweise. Wenn Sie sich für eine Honig-Zimt-Maske entscheiden, denken Sie daran:

4. Zögern Sie nicht, Ihren Arzt oder Dermatologen aufzusuchen, wenn OTC oder natürliche Heilmittel Ihnen keine Linderung verschaffen, insbesondere bei schwereren Formen von Akne. Es gibt viele andere Optionen, mit denen Sie sich am besten fühlen und aussehen können.

So verhindern Sie zukünftige Ausbrüche

1. Einige der Ursachen für Akne liegen nicht in Ihrer Hand, z. B. Genetik und hormonelle Veränderungen. Es gibt jedoch eine Reihe von Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ausbrüchen vorzubeugen:

2. Lesen Sie weiter: 5 natürliche hausgemachte Aknemasken >>

3. Einige der Ursachen für Akne liegen nicht in Ihrer Hand, z. B. Genetik und hormonelle Veränderungen. Es gibt jedoch eine Reihe von Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ausbrüchen vorzubeugen:

4. Lesen Sie weiter: 5 natürliche hausgemachte Aknemasken >>